Koulutus
- Psykologi (PsM)
- Psykoterapeutti, integratiivinen viitekehys
- Urheilijoiden psyykkinen valmentaja
Kelan hyväksymä palveluntuottaja
Millainen psykoterapeutti olen
Haluan olla luottamuksesi arvoinen. Psykoterapeuttina olen aktiivinen, asiakasta ehdottomasti kunnioittava ja arvostava, kaikenlaisia ajatuksia, tunteita ja kokemuksia avoimesti tutkiva ja erilaisia näkökulmia etsivä.
Mitä vastaanotoillani tehdään
Psykoterapian ytimessä on turvallinen, kannatteleva terapiasuhde ja aito, läsnäoleva kohtaaminen. Ne luovat perustan, jossa asiakas voi tulla nähdyksi ja kuulluksi juuri sellaisena kuin on. Työskentelyssäni keskeinen tavoitteeni on luoda kanssasi luottamuksellinen ja avoin terapia- ja vuorovaikutussuhde, jossa on mahdollisuus käsitellä rauhassa ja tilaa antaen kaikkia niitä kokemuksia, ajatuksia ja tunteita, jotka ovat tarpeellisia hyvinvointisi ja niiden tavoitteiden kannalta, joihin psykoterapiassasi pyrimme. Ajattelen, että olennaisia asioita ovat ne, jotka sinä koet merkityksellisiksi tuoda terapiaan käsiteltäviksi, mutta tarvittaessa ohjaan työskentelyä kohti kipupisteitäsi.
Psykoterapiassa tutkin kanssasi sekä tilannettasi nykyään, että elämäntarinaasi ja sen eri kerroksia, sillä menneet kokemukset ja ihmissuhteet vaikuttavat siihen, keitä olemme tänään.
Työskentelyäni psykologina ja psykoterapeuttina ohjaa periaate ihmisyyden kokonaisvaltaisuudesta: mieli ja keho muodostavat tiiviin yhteyden, ja meidän on osattava kuunnella molempien tarpeita ja viestejä.
Ammatillinen tausta ja osaamiseni
Minulla on yli 10 vuoden kokemus psykologin työstä työterveyshuollossa, perusterveydenhuollossa, aikuispsykiatrian poliklinikalla sekä urheilupsykologin työssä, joissa olen työskennellyt laaja-alaisesti mm. mieliala- ja ahdistusoireiden, uupumuksen, tunnesäätelyn vaikeuksien, syömishäiriöiden, psyykkisten traumojen ja kriisien parissa.
Psykoterapiaviitekehykseni on integratiivinen, mikä tarkoittaa, että yhdistän monesta eri psykoterapeuttisesta viitekehyksestä tutkitusti vaikuttavia menetelmiä ja näkökulmia asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaisesti. Käytän työssäni joustavasti mm. tunnekeskeisen, kognitiivisen ja psykodynaamisen psykoterapian lähestymistapoja.